Healthy recipe
تفاح مخبوز بالقرفة بالتوت
هذه الوصفة هي تفاح مخبوز بالقرفة بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التفاح، حبة واحدة من الفلفل، 100 غرام من البروكلي، كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من بذور عباد الشمس، 100 غرام من البقدونس
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 233 سعر حراري