Healthy recipe
بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الديك الرومي، ملعقة صغيرة من الموز، حبة واحدة من الأرز البني، 100 غرام من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من بذور اليقطين، 200 مل من الفلفل
طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 625 سعر حراري