Healthy recipe
برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من التونة، 200 مل من الشوفان، حبتان من الفلفل، ملعقة صغيرة من العدس، 200 مل من جوز البيكان المفروم، ملعقة كبيرة من الكزبرة
طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 619 سعر حراري