Healthy recipe
برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من دجاج مشوي، ثلاثة أرباع كوب من البصل، كوب من جبن الفيتا، 100 غرام من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من بذور عباد الشمس، 200 مل من الكزبرة
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 517 سعر حراري