Healthy recipe
براوني بدقيق اللوز بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي براوني بدقيق اللوز بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من المانجو، 100 غرام من الموز، نصف كوب من البطاطا الحلوة، حبة واحدة من البروكلي، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 131 سعر حراري