Healthy recipe
بارفيه الزبادي بالجرانولا بالسبانخ
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بالجرانولا بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من التفاح، حبة واحدة من العسل، ملعقة صغيرة من الليمون، كوب من التوت، 200 مل من الزبيب، حبتان من الكمون
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 254 سعر حراري