Healthy recipe
بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الكيوي، ملعقة صغيرة من الجزر، ملعقة كبيرة من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من البصل، ثلاثة أرباع كوب من زبدة اللوز، ملعقة صغيرة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 164 سعر حراري