Healthy recipe
آيس كريم الموز الصحي بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي آيس كريم الموز الصحي بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من توت العليق، حبتان من البروكلي، حبتان من بذور الكتان، نصف كوب من مكسرات مشكلة، 100 غرام من الزبيب، حبتان من الكزبرة
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 128 سعر حراري