Healthy recipe
آيس كريم الموز الصحي بالمانجو
هذه الوصفة هي آيس كريم الموز الصحي بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الفراولة، ملعقة صغيرة من البروكلي، نصف كوب من مكسرات مشكلة، 200 مل من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من بذور عباد الشمس، نصف كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 165 سعر حراري