Healthy recipe
آيس كريم الموز الصحي بالمانجو
هذه الوصفة هي آيس كريم الموز الصحي بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الفراولة، نصف كوب من الكيل، 200 مل من الأرز البني، حبة واحدة من الموز، 200 مل من الزبيب، حبتان من الريحان
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 144 سعر حراري