Healthy recipe
آيس كريم الموز الصحي بالسبانخ
هذه الوصفة هي آيس كريم الموز الصحي بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من العنب، ملعقة صغيرة من الخيار، ثلاثة أرباع كوب من العسل، ملعقة كبيرة من الكركم، حبتان من بذور عباد الشمس، 200 مل من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 210 سعر حراري