Healthy recipe
وعاء الشوفان باللوز
هذه الوصفة هي وعاء الشوفان باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الفراولة، حبة واحدة من العدس، 100 غرام من الموز، ثلاثة أرباع كوب من العسل، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، ثلاثة أرباع كوب من الريحان
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 223 سعر حراري