Healthy recipe
وعاء الشوفان بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي وعاء الشوفان بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، 100 غرام من الكيل، نصف كوب من الجزر، نصف كوب من الليمون، 100 غرام من التمر، ملعقة صغيرة من الكزبرة
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 353 سعر حراري