Healthy recipe
وعاء السموذي بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي وعاء السموذي بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الحليب، نصف كوب من الأناناس، حبتان من الحمص، نصف كوب من حليب اللوز، 200 مل من زيت الزيتون، حبتان من زبدة اللوز، 100 غرام من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 358 سعر حراري