Healthy recipe
وعاء السلمون والكينوا بالتوت
هذه الوصفة هي وعاء السلمون والكينوا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من دجاج مشوي، ثلاثة أرباع كوب من التوت، ملعقة صغيرة من الموز، 200 مل من الكيل، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من الريحان
طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 499 سعر حراري