Healthy recipe
وعاء الجرانولا بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي وعاء الجرانولا بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من المانجو، حبة واحدة من الفلفل، حبة واحدة من البروكلي، 200 مل من الجزر، حبتان من الزبيب، ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 210 سعر حراري