Healthy recipe
وعاء الجرانولا بالمانجو
هذه الوصفة هي وعاء الجرانولا بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبتان من البروكلي، 200 مل من زبدة اللوز، نصف كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 266 سعر حراري