Healthy recipe
وعاء الجرانولا بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي وعاء الجرانولا بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من التفاح، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، نصف كوب من التوت، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من البابريكا
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 282 سعر حراري