Healthy recipe
وعاء الجرانولا بالتوت
هذه الوصفة هي وعاء الجرانولا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من توت العليق، ملعقة صغيرة من الثوم، 100 غرام من الكينوا، نصف كوب من اللوز، كوب من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 242 سعر حراري