Healthy recipe
وعاء الأرز البني بجوز الهند
هذه الوصفة هي وعاء الأرز البني بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من بياض البيض، ملعقة كبيرة من الفلفل، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، حبة واحدة من اللوز، ملعقة صغيرة من بذور اليقطين، ملعقة صغيرة من الفلفل
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 509 سعر حراري