Healthy recipe
نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الديك الرومي، ملعقة صغيرة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من بذور الكتان، حبتان من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من الملح
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 484 سعر حراري