Healthy recipe
نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكينوا، حبة واحدة من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من التوت، نصف كوب من الجوز، نصف كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 604 سعر حراري