Healthy recipe
موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الثوم، ملعقة صغيرة من العدس، ثلاثة أرباع كوب من بذور اليقطين، نصف كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 183 سعر حراري