موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بالطماطم

المكونات:

كوب من الكمثرى، 200 مل من العسل، 100 غرام من البصل، 200 مل من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 292 سعر حراري