Healthy recipe
موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بالطماطم
هذه الوصفة هي موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكيوي، نصف كوب من الموز، حبة واحدة من الشوفان، 200 مل من الطماطم، ملعقة صغيرة من بذور اليقطين، حبتان من البابريكا
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 273 سعر حراري