Healthy recipe
ماكرون جوز الهند بجوز الهند
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من توت العليق، كوب من الكينوا، ملعقة صغيرة من الحمص، 200 مل من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 300 سعر حراري