Healthy recipe
ماكرون جوز الهند بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من التوت الأزرق، كوب من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من البصل، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، ملعقة كبيرة من جوز البيكان المفروم، ثلاثة أرباع كوب من النعناع
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 206 سعر حراري