Healthy recipe
ماكرون جوز الهند بالمانجو
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من الأناناس، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، حبة واحدة من الفلفل، 200 مل من السبانخ، نصف كوب من الجوز، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 248 سعر حراري