Healthy recipe
ماكرون جوز الهند بالسبانخ
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الكيوي، حبة واحدة من الفلفل، كوب من الخيار، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، 100 غرام من بذور اليقطين، كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 122 سعر حراري