Healthy recipe
ماكرون جوز الهند بالسبانخ
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الأناناس، حبة واحدة من الزنجبيل، 200 مل من البصل، ثلاثة أرباع كوب من جبن الفيتا، كوب من بذور عباد الشمس، نصف كوب من النعناع
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 208 سعر حراري