Healthy recipe
ماكرون جوز الهند بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التوت الأزرق، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، ملعقة صغيرة من الثوم، ملعقة صغيرة من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 182 سعر حراري