Healthy recipe
لفافة الخضروات ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي لفافة الخضروات ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من دجاج مشوي، 100 غرام من اللوز، ملعقة صغيرة من البصل، 200 مل من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 493 سعر حراري