Healthy recipe
لفافات الخس بالديك الرومي بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي لفافات الخس بالديك الرومي بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من بياض البيض، نصف كوب من البروكلي، حبة واحدة من الطماطم، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من الكزبرة
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 491 سعر حراري