Healthy recipe
لاتيه الكركم بالمانجو
هذه الوصفة هي لاتيه الكركم بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من المانجو، كوب من الأرز البني، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، 100 غرام من رقائق الشوكولاتة الداكنة، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 112 سعر حراري