Healthy recipe
لاتيه الكركم باللوز
هذه الوصفة هي لاتيه الكركم باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الفراولة، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الموز، ملعقة كبيرة من الكينوا، حبة واحدة من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من الريحان
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 112 سعر حراري