Healthy recipe
كينوا مقلية ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي كينوا مقلية ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الديك الرومي، 100 غرام من الزبادي، حبة واحدة من بذور الشيا، كوب من الخيار، كوب من التمر، ملعقة كبيرة من الريحان
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 447 سعر حراري