Healthy recipe
كينوا مقلية باللوز
هذه الوصفة هي كينوا مقلية باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التونة، كوب من الزنجبيل، نصف كوب من جبن الفيتا، 100 غرام من الكيل، 100 غرام من الجوز، ملعقة صغيرة من الفلفل
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 314 سعر حراري