Healthy recipe
كينوا مقلية بالطماطم
هذه الوصفة هي كينوا مقلية بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من دجاج مشوي، 100 غرام من الطماطم، 200 مل من البروكلي، نصف كوب من البطاطا الحلوة، 100 غرام من التمر، كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 488 سعر حراري