Healthy recipe
كينوا مقلية بالتوت
هذه الوصفة هي كينوا مقلية بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من سمك السلمون، حبة واحدة من العدس، 200 مل من الثوم، حبة واحدة من الطماطم، حبتان من زبدة اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 521 سعر حراري