Healthy recipe
كينوا الإفطار بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي كينوا الإفطار بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من الكمثرى، ملعقة صغيرة من الليمون، ثلاثة أرباع كوب من اللوز، ملعقة صغيرة من الجزر، نصف كوب من بذور عباد الشمس، نصف كوب من الريحان
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 384 سعر حراري