Healthy recipe
كوكيز الشوفان والزبيب بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي كوكيز الشوفان والزبيب بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الأناناس، حبتان من الأفوكادو، حبة واحدة من الطماطم، كوب من الكينوا، حبة واحدة من الزبيب، نصف كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 225 سعر حراري