Healthy recipe
كرات الطاقة بالقرع بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي كرات الطاقة بالقرع بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من توت العليق، ثلاثة أرباع كوب من السبانخ، ملعقة صغيرة من التوت، ثلاثة أرباع كوب من البصل، حبتان من زبدة الفول السوداني، حبتان من الملح
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 218 سعر حراري