Healthy recipe
كاري الحمص بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي كاري الحمص بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من التوفو، 100 غرام من الطماطم، ملعقة كبيرة من الموز، 100 غرام من جبن الفيتا، حبتان من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 531 سعر حراري