Healthy recipe
كاري الحمص بالتوت
هذه الوصفة هي كاري الحمص بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من ديك رومي مفروم، حبة واحدة من الثوم، نصف كوب من الزنجبيل، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من النعناع
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 336 سعر حراري