Healthy recipe
فلفل محشي ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي فلفل محشي ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من التونة، كوب من حليب اللوز، نصف كوب من بذور الشيا، حبتان من زيت الزيتون، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، نصف كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 490 سعر حراري