Healthy recipe
فطائر الموز بالمانجو
هذه الوصفة هي فطائر الموز بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، نصف كوب من الخيار، ملعقة كبيرة من الحمص، حبة واحدة من الليمون، نصف كوب من بذور عباد الشمس، كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 292 سعر حراري