Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من البروكلي، ملعقة كبيرة من الشوفان، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، نصف كوب من زبدة اللوز، حبة واحدة من الفلفل
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 125 سعر حراري