Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من توت العليق، ملعقة كبيرة من البصل، حبتان من زيت الزيتون، كوب من السبانخ، نصف كوب من الجوز، 200 مل من النعناع
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 166 سعر حراري