Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل بالأفوكادو
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من البرتقال، كوب من البروكلي، نصف كوب من الحمص، نصف كوب من اللوز، نصف كوب من الجوز، ملعقة كبيرة من الكمون
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 141 سعر حراري