Healthy recipe
طاجن الكينوا بالخضار بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي طاجن الكينوا بالخضار بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من سمك السلمون، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من العدس، حبتان من الزنجبيل، حبة واحدة من رقائق جوز الهند، حبتان من الريحان
طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 416 سعر حراري